王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
饮食管理:糖尿病患者需要遵循个性化的饮食计划,通常建议均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪,并限制糖分和盐的摄入。膳食纤维的摄入也非常重要,有助于控制血糖。
体力活动:定期的身体活动可以帮助改善胰岛素敏感性。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车,是推荐的目标。
口服降糖药:如二甲双胍、磺脲类药物,这些药物通过不同机制帮助降低血糖。二甲双胍是2型糖尿病的首选药物。
注射药物:包括GLP-1受体激动剂和胰高糖素样肽-1模拟物,这些药物可促进胰岛素分泌和降低餐后血糖。
对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者,可能需要长期使用胰岛素。胰岛素的类型包括速效、短效、中效和长效,根据个体需求进行选择。
定期监测血糖水平是管理糖尿病的重要部分。使用血糖仪进行日常监测,以调整治疗方案。
医生定期检查包括糖化血红蛋白(HbA1c)水平,有助于评估长期血糖控制效果。
糖尿病的管理需要结合多个方面的方法,包括饮食、运动和药物治疗等。定期与医疗专业人员沟通,以便根据个人健康状况调整治疗策略。
