龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:避免给孩子进食容易导致胀气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。如果是婴儿,可能需要注意母乳喂养母亲的饮食。
2.适当运动:轻柔地按摩宝宝的腹部,或者让宝宝仰卧,然后轻轻地推动其双腿做"蹬自行车"的动作,可以帮助排出胃肠道中的气体。
3.喂养姿势:确保在喂奶时宝宝处于头部较高的位置,以减少空气的吞咽。每次喂奶后要记得拍嗝。
4.温暖敷布:用一个温暖的毛巾或加热垫(温度需适中)放在宝宝的腹部,可以帮助减轻因气体引起的不适感。
5.使用药物:在医生的建议下,可以考虑使用一些非处方的抗胀气药物,但不建议自行购买和使用。
如果胀气情况频繁发生且伴有其他症状如哭闹、呕吐、腹泻或体重增长不良,应及时就医以排查其他潜在问题。维持合理的喂养习惯和生活方式有助于预防肠胀气的发生。
