孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理咨询:心理因素常是导致阳痿的重要原因之一。与专业的心理医生进行交流,可以帮助患者识别潜在的心理压力或焦虑,进而有效改善症状。通过认知行为疗法等方法,可以提高患者的性功能恢复能力。
2.行为矫正:减少自慰的次数和频率是一个重要的步骤。设定明确的限制并坚持执行可以帮助恢复正常的性功能。同样重要的是寻找其他能够分散注意力的活动,诸如运动、社交活动等,以降低对自慰的依赖。
3.药物治疗:对于一些生理因素导致的阳痿问题,医生可能会开具药物来帮助恢复勃起功能。这些药物通常被称为磷酸二酯酶5抑制剂,这类药物能够增加阴茎的血流,从而改善勃起质量。
4.生活方式调整:健康的生活习惯对于性功能的恢复至关重要。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都有助于改善整体健康状况,并间接促进性功能的恢复。避免吸烟和酗酒也对阳痿的预防和治疗有积极作用。
以上措施相结合,可以帮助过度自慰导致的阳痿患者逐步恢复正常的性功能。保持健康的生活方式和良好的心理状态是维持性功能健康的重要因素。