腰椎疼痛时憋尿感觉更痛是何原因

腰椎疼痛时憋尿可能导致疼痛加剧，这主要是因为憋尿引起的腹内压增高对腰椎产生影响。具体原因包括：

1.憋尿会增加腹腔内部压力，当膀胱充盈时，腹腔和盆腔的压力会上升。这种压力会传递到腰椎区域，使得已有的腰椎疼痛更加明显。

2.腹内压的增加会直接对椎间盘、椎体和周围软组织施加额外压力，从而可能加重原有的腰椎病变，如腰椎间盘突出或退行性改变等。

3.神经根受到刺激：当腰椎本身存在问题时，比如神经根受压，憋尿后腹压增高可能进一步刺激到神经根，加重疼痛感。

4.长时间憋尿可能导致身体姿势不自然，为了缓解膀胱压力，可能会采取弯腰或前倾等姿势，这些姿势本身就可能加重腰部负担和疼痛。

在日常生活中，保持适当的排尿频率和避免长时间憋尿对于腰椎健康有积极作用，尤其是在已有腰椎问题的情况下。这有助于减少腹压变化对腰椎的影响，从而减轻疼痛感。