糖尿病食疗补肾吃什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

糖尿病患者应该避免食用高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物。为了补肾,建议食用以下几种食物:

1.豆类:豆类是很好的蛋白质来源,有助于促进肾脏功能。例如黄豆、黑豆、红豆、绿豆等都可以食用。

2.杏仁:杏仁富含维生素E和镁,对肾脏有益。每天吃几个杏仁也有助于控制血糖。

3.菜类:蔬菜是很好的营养来源,可以帮助保持身体健康。建议多食用叶菜类,如菠菜、青菜等。

4.水果:柚子、苹果、桃子等水果含有丰富的营养成分,可以增强肾脏功能。但是,由于水果中富含果糖,糖尿病患者应该在医生的指导下适当食用。

5.海产品:海鱼、虾、贝壳类等海产品富含优质蛋白质,对于促进肾脏功能非常有益。

以上建议只是一般性的食疗建议,如果有特殊情况或需要更详细的饮食指导,请咨询医生或营养师。