常见营养素缺乏病有哪些

1.维生素D缺乏病：俗称佝偻病，在儿童时期出现，因骨骼不足而导致弯曲和变形。

2.钙缺乏病：主要表现为骨质疏松或骨折。

3.铁缺乏病：缺铁性贫血，表现为疲劳、头晕、心跳加快等症状。

4.维生素C缺乏病：坏血病，表现为牙龈肿胀、出血、发热、关节疼痛等症状。

5.维生素B1缺乏病：脚气病，表现为四肢麻木、肌肉无力、皮肤干燥等症状。

6.维生素B12缺乏病：巨幼红细胞贫血，表现为疲劳、乏力、神经系统疾患等症状。

7.碘缺乏病：地方性甲状腺肿大，表现为甲状腺增大、呼吸困难、喉部不适等症状。

这些疾病可以通过合理的饮食来预防和治疗。如果怀疑自己患有缺乏某种营养素引起的疾病，请咨询医生的意见。