卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.选择适合的药物:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,改善消化系统功能。例如,双歧杆菌或乳酸菌制剂可作为辅助治疗。口服补液盐有助于预防脱水,尤其是在严重腹泻情况下。
2.避免使用抗生素:抗生素可能会破坏肠道菌群,并导致腹泻加重。在没有细菌感染明显证据的情况下,应慎用抗生素。
3.注意饮食调整:尽量食用易消化的食物,避免刺激性和油腻食物,如辣椒、咖啡、油炸食品等。同时确保摄入足够的水分以维持身体水分平衡。
4.寻找其他症状:如果腹泻伴随发烧、呕吐、剧烈腹痛或出现血便等症状,建议尽快就医,以排除更严重的疾病如感染或炎症性肠病等。
频繁腹泻需要及时处理以避免对日常生活造成影响,同时关注饮食习惯和卫生条件,这也是预防腹泻的重要措施。