腰椎间盘突出接受微创手术后，多长时间可以康复

腰椎间盘突出微创手术后的康复时间通常为6到12周，具体恢复情况因个体差异而异。

1.手术后的初期恢复期大约为1至2周。在此期间，患者可能会感受到疼痛和不适，这是身体正常的反应。医生会建议适当的卧床休息，但避免长期卧床，以免导致肌肉萎缩和其他并发症。

2.在3至6周的中期康复阶段，大多数患者可逐渐恢复日常活动。在此期间，生理治疗师可能会提供一些轻度的运动来帮助恢复腰部的灵活性和力量。

3.6到12周后，许多患者能够恢复到术前的活动水平。此时，可以在医生或生理治疗师的指导下进行更为激烈的运动，以增强背部肌肉和提高脊柱的稳定性。

个体的康复进度可能会因年龄、整体健康状况以及是否遵循医嘱进行康复锻炼等因素而有所不同。保持定期随访和监测，按照专业人士的建议调节活动强度，有助于顺利康复。