耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.香蕉富含钾,每100克香蕉大约含有358毫克的钾。钾是一种重要的矿物质,能够帮助降低高血压的风险。对于脑梗塞患者来说,控制血压是非常重要的,因为这可以减少进一步心脑血管事故的发生概率。
2.香蕉还含有纤维素,每100克香蕉约含有2.6克膳食纤维。膳食纤维有助于改善消化系统功能,预防便秘。对于长期卧床或活动受限的脑梗塞患者而言,保持良好的消化功能同样重要。
3.香蕉是低脂肪的水果,几乎不含脂肪,这使其成为健康饮食的一部分。控制膳食中的脂肪摄入对于心血管健康也很关键,因为脂肪过多可能导致胆固醇升高,从而增加腔隙性脑梗塞复发的风险。
虽然香蕉对健康有诸多益处,但食用时应注意适量。如果患者存在肾病或需限制钾摄入,则需谨慎选择。
