杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.病情监测:痛风属于慢性代谢疾病,常因尿酸盐结晶沉积引起关节炎症,即使症状有所缓解,也需持续监测病情。定期检查血尿酸水平,并根据结果调整治疗方案。
2.药物管理:除局部用药外,应在医生指导下考虑是否需要口服降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他。对于急性痛风发作,可短期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等控制炎症,但长期用药需要医学评估。
3.饮食调整:避免高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、浓肉汤等),减少酒精摄入,尤其是啤酒。增加低脂奶制品、新鲜果蔬以及全谷类食物的摄入,以改善代谢平衡。
4.生活方式干预:适量运动有助于提高胰岛素敏感性并促进尿酸代谢,但要避免剧烈运动导致关节损伤。同时保持体重在合理范围,肥胖可能加重尿酸升高及痛风发作风险。
5.注意急性期与缓解期的治疗区分:急性期主要以减轻炎症为主,而缓解期则重点控制血尿酸水平,降低痛风石形成和关节功能受损的风险。
即便症状暂时得到控制,也不意味着完全康复,需要从根源上调控尿酸水平并长期管理健康。