刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.羊奶的蛋白质分子较小,相较于牛奶更易被人体吸收和消化,这可能有助于减少胃部不适。
2.羊奶含有丰富的中链脂肪酸,能为身体提供能量,并且对胃肠道刺激较小。
3.它还富含维生素和矿物质,如钙、磷和维生素B群,有助于整体健康。
4.对于乳糖不耐受者或对羊奶蛋白过敏的人来说,饮用羊奶可能会引发胃肠道症状,如腹泻、腹胀等。
在饮用羊奶时,应注意观察身体的反应,如出现任何不适,应暂缓饮用并咨询医生。同时,要结合其他饮食调整和治疗方案,确保胃部健康。