胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减轻肌肉紧张。对于严重的症状,可能需要使用神经病理性疼痛药物如加巴喷丁。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案以增强腰部和核心肌群的力量。牵引疗法和按摩可能有助于缓解神经压力。
3.生活方式调整:保持正确的姿势尤为重要,尤其是在坐着和站立时。避免长时间保持同一姿势。定期进行低强度锻炼如步行和游泳,以促进血液循环和神经康复。
4.手术干预:在极少数情况下,对常规治疗无效的患者可能需要考虑手术,以解除对神经的压迫。
持续出现麻木或无改善的情况建议尽快咨询专业医生,进行必要的诊断和治疗。
