胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
理疗:物理治疗可帮助恢复腿部感觉,包括使用热敷、冷敷、电刺激等。
运动疗法:特定锻炼有助于增强腰背部肌肉,使脊柱更为稳定。建议在专业指导下进行。
生活方式调整:避免长时间坐位,尝试使用符合人体工学的座椅,睡眠时保持正确姿势。
2.手术治疗:
微创手术:如椎间盘切除术,可以直接移除压迫神经的部分组织。
脊柱融合术:适用于严重的退行性病变,通过固定两个或多个椎骨来稳定脊柱。
早期介入和治疗可以防止症状进一步恶化。需定期检查以监控病情进展,尽量避免过度劳累和不当身体姿势导致的损伤。
