袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.就医诊断:进行详细的医学检查,例如核磁共振成像和X光片,以明确病因,确定是否存在腰椎间盘突出或其他结构异常。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,必要时可在医生指导下使用肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。
3.物理治疗:接受专业的物理治疗,包括牵引疗法、按摩、热敷、冷敷以及特定的腰背肌锻炼,以改善局部血液循环,减轻神经压迫。
4.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。选择合适的床垫和枕头来支持脊柱健康。
5.手术干预:对于保守治疗无效且症状严重者,可能需要考虑微创手术或开放性手术来解除神经压迫。
及时采取有效的医疗措施可以显著改善症状,提高生活质量。如感到严重不适,应尽快咨询专业医生以获得个性化建议。
