胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冰敷和休息:在受伤后的最初48小时内,可以使用冰敷来减少肿胀和疼痛。建议每次冰敷15-20分钟,并且每天多次进行。与此同时,避免对膝盖施加过多压力,以促进愈合。
2.抬高患肢:将受伤的腿抬高到心脏水平以上,有助于减轻肿胀。可以在睡觉时用枕头支撑小腿。
3.药物治疗:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续,可能需要咨询医生使用处方药物。
4.物理治疗:物理治疗师可以提供专业指导,通过特定的锻炼和按摩技术促进神经功能恢复,并改善腿部的力量和灵活性。
5.神经检查:对于持续或严重的小腿麻木,建议进行神经传导检查,以确定是否存在神经损伤或压迫。在必要时,医生可能会建议影像学检查(如MRI)以进一步评估受伤情况。
6.手术干预:如果保守治疗无效且存在明显的神经损伤或其他结构性问题,可能需要手术修复神经或减压。
在处理膝盖外伤和小腿麻木时,早期识别和适当管理至关重要。倘若麻木持续或伴有其他症状,如剧烈疼痛、运动障碍或感觉丧失,务必及时就医。