吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.紧张性头痛:这是一种常见的头痛类型,常因压力、疲劳或姿势不良引起,通常表现为头部两侧持续的压迫感。适当休息、放松和保持良好的姿势可以有效缓解这类头痛。
2.偏头痛:偏头痛常表现为一侧头部的搏动性疼痛,并可能伴有恶心、呕吐或对光和声音的敏感。偏头痛发作往往有一定的触发因素,如巧克力、咖啡或睡眠不足等。识别并避免这些触发因素是管理偏头痛的重要策略。
3.其他原因:包括眼睛疲劳、鼻窦炎或颈部肌肉紧张等,都可能导致类似症状。定期进行眼科检查以及保持良好的姿势有助于预防和缓解疼痛。
如果症状频繁出现或疼痛加剧,应尽快咨询专业医生,以便做进一步诊断和治疗。