卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.蒙脱石散是一种常用于治疗急性和慢性腹泻的药物,其主要成分是天然蒙脱石,具有吸附消化道内病毒、细菌及其产生的毒素的作用,从而减少肠道内容物的水分。但过量或长时间使用可能导致便秘。
2.出现便秘时,停用蒙脱石散是首要措施。恢复正常的肠道功能,可以通过饮食调节来帮助改善。增加膳食纤维摄入,比如全谷物、豆类、水果和蔬菜,它们能够促进肠蠕动,有助于缓解便秘。
3.保持充足的水分摄入,每天建议饮水量至少为1.5-2升。适当的水分可以软化粪便,促进排便顺畅。咖啡、茶等利尿饮料不宜计入总摄入量。
4.进行适度的体育锻炼,如每天30分钟的步行,也有助于促进消化系统的活动,增强肠道蠕动。
如果经过以上调整仍未得到改善,建议咨询医生以获取专业指导,避免自行使用其他泻药,以防加重不适。