牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备环境:确保室内温度舒适,光线柔和。让孩子平躺在一个舒适的平面上,可以使用柔软的毛巾或垫子。
2.使用合适的力度:手部保持温暖,力度要轻柔,以免对孩子的腹部造成压力过大。
3.顺时针按摩:用手掌在孩子的肚脐周围做顺时针方向的圆周运动,持续约5-10分钟。这可以帮助促进肠道蠕动,缓解腹部胀气。
4.直线按摩:从肋骨下方到下腹部,用双手沿着中线轻轻滑动,可以重复5-7次。这种动作有助于放松腹部肌肉。
5.注意观察反应:如果孩子表现出任何不适,应立即停止按摩。如果孩子感到舒服,可以每日进行1-2次。
按摩只能起到辅助作用,在症状持续或加重时,建议及时就医以排除其他疾病可能。
