龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.正确的喂养姿势:保持婴儿头部高于胃部,呈半坐位,这有助于减少空气吞咽,降低胀气的发生。
2.拍嗝技巧:轻轻拍打婴儿背部或用手掌圆周运动进行按摩,可以帮助释放胃中的空气。如果常规方式效果不佳,可尝试改变拍嗝时间,例如在喂奶中途或结束后进行。
3.饮食调整:喂养过程中注意避免过快进食,减缓进食速度可以减少吞入多余空气。母乳喂养时,确保婴儿正确含住乳头;使用奶瓶时,选择合适流速的奶嘴。
4.观察过敏和不耐受:一些婴儿对某些食物成分敏感或不耐受,导致胃肠胀气。可尝试排除饮食中的某些成分,比如乳糖或某些蛋白质,并观察变化。
5.腹部按摩:通过温柔的腹部按摩可以促进气体排出,有助于舒解胀气。
拍嗝和胀气问题在婴儿期较为常见,多数情况随着消化系统渐渐完善会自然缓解。若上述方法未见效或出现其他症状,应咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
