韩杰 主任医师
山东省立医院 耳鼻喉科
秋季鼻炎吃菠萝、柑橘、梨、柏叶猪鼻汤、黄花鱼头汤、生姜核桃饮、山楂饮。
菠萝成分中含有丰富的菠萝蛋白酶成分，这是一种可以缓解感冒时期出现的喉咙痛以及咳嗽的问题，同时还可以帮助分解身体内的蛋白质，在促进胃肠蠕动以及增强身体免疫力方面效果也是非常不错的。
柑桔是比较酸的食物，在平时食用的时候，我们可以将蜂蜜和柑桔搭配在一起食用，可以缓解鼻子干燥的问题。
梨属于凉性的食物，比较适合一些风热感冒以及咳嗽有痰的问题起到缓解。如果将生梨加冰糖食用，对于鼻腔炎症，也有不错的效果。
将准备好的猪鼻肉、生柏叶、金杈斛、柴胡等清洗干净以后，放入到锅内加入适量的清水，煎出汁以后，再加入适量的蜜糖和米酒搅拌均匀后就可以饮用了。
将准备好的胖头鱼清洗干净以后，放入到锅内煎制两面金黄色以后，放入到砂锅内，再加入适量的红枣、黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜大火煮开以后，转小火慢煮2个小时后就可以食用了。
准备适量的生姜和核桃仁，生姜切片备用。先将核桃仁加入适量的清水大火煮开以后，再加入适量的生姜继续煮开后就可以食用了。
首先将山楂去核以后切成小块备用。将清洗好的粳米以及山楂放入到锅内大火煮熟。最后加入适量的白糖调味后就可以食用了。