扭伤后的副舟骨突出能否通过按摩改善

副舟骨突出通常不能通过按摩来有效改善。副舟骨是一种常见的足部解剖变异，通常不会引起问题，但在某些情况下可能导致疼痛或不适。

1.副舟骨是指足部内侧的一块额外骨骼，出现于约4%到14%的普通人群中。它的位置接近舟骨，并与胫后肌腱相连。这种骨骼的存在本身并不一定会导致疼痛或功能障碍。

2.在扭伤或其他损伤后，副舟骨有可能引发局部疼痛或炎症。如果疼痛与副舟骨有关，通常是由于周围组织的炎症或肌腱的紧张导致。

3.按摩可以帮助减轻肌肉紧张和促进血液循环，从而缓解一些相关的肌肉或软组织的不适。但对于骨骼突出本身，按摩无法改变骨头的位置或形态。

4.治疗副舟骨相关疼痛的传统方法包括物理治疗、使用矫正鞋垫以提供足部支持，以及非甾体抗炎药来减轻炎症。在某些情况下，手术可能被考虑以移除或调整副舟骨。

副舟骨突出主要应通过适当的医疗干预而非简单按摩进行管理，需要结合专业评估采取合适的治疗措施。