为什么单腿站立后脚踝内侧骨头附近会疼

2025-08-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:单腿站立后脚踝内侧骨头附近出现疼痛可能与以下几个因素有关:脚踝的内侧结构包括胫骨内踝、三角韧带以及周围的肌腱和关节囊。在单腿站立时,这些结构需要承受身体重量,若存在过度压力或使用不当,就可能导致疼痛。

1.韧带压力:在单腿站立过程中,三角韧带可能承受过多压力。韧带的主要功能是稳定脚踝,当负荷增加超过其能承受的范围时,可能引发疼痛。

2.肌腱炎症:长时间单腿站立可能导致脚踝内侧肌腱受到过度使用或拉伸,尤其是胫后肌腱。这种情况可能导致肌腱炎症,出现疼痛和肿胀。

3.关节应力:踝关节在单腿站立时可能承受较高的应力,尤其是在地面不平稳或姿势不正确的情况下。这种应力可能影响关节的正常运作,导致不适感。

4.骨骼负担:胫骨内踝承载着部分身体重量,如果单腿站立姿势不正确或者站立时间过长,骨骼局部可能会出现不适。

保持正确的姿势并避免过度单腿站立可以帮助减轻这种疼痛。若疼痛持续或加重,应考虑寻求医疗专业人员的建议进行诊断和治疗。

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