谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.个人卫生:保持良好的个人卫生是预防念珠菌感染的重要措施。每日用温水和温和的肥皂清洗外阴区域,避免使用强烈的化学物质或香皂,因为这些可能破坏阴道的自然酸性环境。
2.内衣消毒:选择透气性好的棉质内裤,并定期更换。清洗时可在60℃以上的热水中清洗,帮助杀灭潜在的病原体。可在洗涤剂中加入适量的消毒剂,但需要彻底漂洗以去除残留化学物质。
3.避免潮湿环境:念珠菌在潮湿环境中易于繁殖,因此需保持阴部干燥。游泳后应立即更换干净的衣物,运动后也应尽快淋浴并更换汗湿的衣物。
4.不使用刺激性产品:避免使用阴道灌洗液、女性喷雾或香味护垫等产品,因为它们可能扰乱阴道正常菌群,增加感染风险。
5.定期消毒公共物品:对于经常接触的物品如浴巾、床单等,应定期进行高温清洗和消毒,以减少交叉感染机会。
通过以上措施,可以降低念珠菌阴道炎的复发几率。保持良好的卫生习惯和合理的生活方式是预防和控制此类感染的关键因素。