陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.观察时间:血压在不同时间段会有所波动,尤其是在晚上,由于体内生物节律的影响,夜间血压通常会略低。如果血压测量时间不当,可能会反映不出真实的日间控制水平。建议连续数天在同一时间段进行监测,以了解整体趋势。
2.药物作用:有些降压药物在服用后的起效时间和持续时间不同。若观察到夜间血压上升,可能是因为药物效果减退或剂量不足。这种情况下,可与医生讨论是否需要调整药物种类、剂量或服用时间。
3.生活方式因素:饮食中钠(盐分)摄入过高、饮酒、吸烟及压力等因素也可能导致血压波动。建议减少盐分摄入、避免饮酒和吸烟、增加运动,并尝试放松身心以帮助控制血压。
4.合并症状:如果伴随有头晕、胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医以排除急性高血压事件或其他心血管问题。
5.长期管理:定期复诊,遵循医嘱进行生活方式调整和药物调整,提高血压控制水平。
对血压波动的处理应个性化,合理的药物调整和健康的生活方式可有效改善血压管理。
