韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经是人体内最长、最粗大的神经。它从腰椎末端穿过臀部，沿着腿部后侧一直延伸到脚部。
2.坐骨神经由多个脊神经根组成，这些神经根从腰椎和骶椎的区域发出。如果这些神经根受到压迫，如椎间盘突出或者肌肉紧张，就会导致坐骨神经痛。
3.坐骨神经痛的症状包括疼痛、刺痛或麻木感，通常沿着神经通路从下背部传到臀部、大腿后侧、小腿以及足部。
4.有时长时间保持某一姿势，例如久坐，也可能导致神经受到压迫，引发麻木感。
预防坐骨神经痛可以通过避免长时间坐姿、定期拉伸身体以及保持健康体重来实现。如果出现严重或持续性的麻木，应咨询医疗专业人士。