肩膀与胸口三角区被打后疼痛该如何处理

肩膀与胸口三角区被打后疼痛应进行适当处理以缓解症状。建议立即使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。观察伤势，如果疼痛持续或加重，可能需要就医进一步检查。

1.冷敷：受伤后的前24至48小时内，建议每隔2至3小时进行15至20分钟的冷敷。这有助于减少肿胀和炎症，建议使用冰袋或冷冻蔬菜包裹在毛巾中以避免直接接触皮肤。

2.休息：应避免过度活动或任何可能加重疼痛的动作。保持肩膀和胸部区域尽量放松，以促进恢复。

3.使用止痛药：可以考虑服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助缓解疼痛，具体剂量请遵医嘱。

4.热敷：在急性期结束后（通常是受伤后48小时），可以开始使用热敷以增加血液流动并促进愈合，每次15至20分钟即可。

如果疼痛持续且伴随其他症状如呼吸困难或剧烈疼痛，需立即寻求医疗帮助。谨慎观察伤势变化并采取适当措施来管理疼痛，有助于快速恢复。