牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肩膀按摩通常用于缓解肌肉紧张和疼痛,但如果在过程中感到剧烈疼痛或持续不适,可能意味着按摩力道过大或者按摩技术不正确,继续下去可能导致肌肉损伤。
2.在按摩过程中,身体可能会产生一些自然的反应,例如皮肤发红、局部温度升高,这些通常是正常现象。但如果出现强烈刺痛感、麻木或其他异常症状,建议立即中断按摩。
3.有些人可能对按摩油或乳液中的成分过敏,如果在使用这些产品时出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应,也应立即停止按摩并清洗掉相关产品。
确保在进行肩膀按摩时,随时监测身体的反应,维护个人健康与安全,按摩过程中保持沟通以调整力度及手法。