刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:通常使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌。这类药物能够有效地减轻胃酸对溃疡的刺激,从而缓解疼痛。
2.饮食调整:建议少量多餐,避免过饱,每餐间隔3-4小时;避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物,例如咖啡、酒精、巧克力和碳酸饮料,这些食物可能会加重不适。
3.生活方式改变:戒烟限酒,吸烟和过量饮酒都会刺激胃酸分泌,加重溃疡症状;保持规律作息,提高睡眠质量,以增强免疫力,加快愈合。
4.压力管理:长期的心理压力可能导致胃酸分泌增加,从而加重溃疡病情。可以通过瑜伽、冥想等方式减少压力。
5.定期随访:持续的腹痛需要定期就医复查,通过胃镜检查评估溃疡愈合情况,排除其他潜在疾病。同时,遵循医生建议调整治疗方案。
及时采取这些措施能帮助缓解胃溃疡引起的不适,并促进愈合。如果症状持续或加重,应尽快就医以获取专业指导。