唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压监测:定期测量血压,每次产检时记录,以便观察血压趋势。正常情况下,收缩压不应超过140毫米汞柱,舒张压不应超过90毫米汞柱。
2.体重管理:孕期体重增加是正常现象,但过度增加需警惕。通常建议整个孕期体重增加在11至16公斤之间。若体重增长显著,应与营养师讨论饮食计划,确保摄入充足的营养同时避免过量热量摄入。
3.水肿情况:轻微水肿在孕期较常见,但若水肿严重或伴随其他症状如头痛、视觉问题,应立即就医排除妊娠期高血压疾病如子痫前期的可能。
4.饮食调整:低盐饮食可能有助于控制血压和减少水肿。建议增加水果、蔬菜、全谷物的摄入,并限制含盐及高脂肪食物。
5.药物治疗:在医生评估后,可能需要使用降压药物。务必遵循医生指示并了解药物对胎儿的潜在影响。
6.休息与运动:适当的休息和轻度运动如散步能帮助改善循环,降低血压和水肿。
密切关注孕期健康,通过监测、饮食调整和必要的药物治疗,能够有效管理高血压和水肿。在产科医生的指导下,确保母婴安全。