牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.观察症状持续时间:一般情况下,轻微疼痛可能在一到两天内自行缓解。如果疼痛持续超过三天,建议就医检查。
2.药物缓解疼痛:可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛,但要注意遵循药物说明以避免过量服用。
3.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁牙间隙,防止智齿周围细菌滋生导致疼痛加剧。
4.冷热敷交替:可在疼痛区域外部使用冰袋冷敷,每次不超过15分钟,以减少炎症。也可通过温热的毛巾敷在脸部来缓解肌肉紧张。
5.饮食调整:选择柔软、易嚼的食物,避免刺激性和硬质食品,以免增加智齿压力和疼痛感。
如果疼痛明显且持续,或者伴随其他不适症状,如发热、肿胀,应及时咨询牙科医生进行专业评估和治疗,以排除潜在的牙齿问题或拔罐引起的不良反应。