趴着睡眠时揉眼睛会导致散光增加吗

趴着睡眠时揉眼睛不会直接导致散光增加。散光的形成主要与角膜的形状异常有关，而不是因睡眠姿势或日常轻微行为如揉眼睛引起。

1.散光是由于眼球前部，特别是角膜表面的弧度不规则，导致光线不能在视网膜上形成清晰的焦点。这种情况通常是先天因素造成的，也可能由于眼部外伤、疾病等后天因素加重。

2.趴着睡眠时，若长时间对眼球造成物理压力，理论上可能会暂时影响眼表曲率，但这种改变一般来说是极其轻微且短暂的，不会持续性地影响角膜形态。并不会导致永久性的散光增加。

3.揉眼睛可能会带来一些眼部不适，如暂时的视力模糊或红肿，但对角膜形态及散光程度影响较小。过于频繁和用力的揉眼动作有可能会引发其他问题，如角膜磨损或加重某些已有的眼疾。

保持良好的睡眠习惯和眼部卫生是保护视力的重要措施。避免长时间对眼球施加压力，并定期进行视力检查，有助于及时发现和纠正眼部问题。