陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.磨牙是一种常见的口腔问题，医学上称为“夜间磨牙症”，通常发生在睡眠期间。此行为会导致下颌骨和牙齿之间的持续摩擦和压力。
2.长时间磨牙会增加咬肌的负荷，使其不断处于紧张状态。由于肌肉在频繁使用时会适应这种状态并逐渐增厚，因此磨牙者的咬肌可能出现增大。
3.咬肌增大会使面部轮廓发生变化，导致下颌线更加明显，使脸型显得更加方正。
4.研究表明，约8%到16%的成年人存在磨牙问题，且其中有部分患者报告了面部肌肉的变化。
5.控制磨牙的方法包括使用牙医推荐的护齿器以减少夜间磨损，或者通过放松技巧如按摩来减轻咬肌的紧张。
了解磨牙与咬肌变大之间的关系可以帮助识别面部变化的潜在原因，并采取相应的措施以改善状况。