吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、营养价值:
-含有丰富的蛋白质:铁皮石斛中含有优质的蛋白质,对身体建设和维护有益。
-维生素和矿物质:铁皮石斛中含有多种维生素(如维生素C、维生素E等)和矿物质(如钙、锌等),有助于提高免疫力和促进身体健康。
2、药用功效:
-补肾壮阳:铁皮石斛具有滋阴补肾、壮阳补虚的作用,适用于肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
-养颜美容:铁皮石斛中的成分有助于促进皮肤新陈代谢,具有一定的养颜美容效果。
-提高免疫力:铁皮石斛还具有增强免疫力、抗氧化、抗炎等功效,有助于提高身体抵抗力。
总的来说,种植的铁皮石斛具有较高的营养价值和药用功效,可以作为保健食品或药材使用。然而,需要根据个人体质和需求适量食用,并遵循专业指导。同时,如果有特殊疾病或需要治疗,请咨询医生或中医师的意见,以便合理使用铁皮石斛并获取更好的效果。