武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳提供宝宝所需的全部营养:母乳含有宝宝生长发育所需的所有营养成分,同时还有助于增强免疫力。世界卫生组织建议,婴儿在出生后的前六个月应以纯母乳为食。
2.挤奶以及储存:对于工作母亲来说,可以通过挤奶并合理储存的方法来保证宝宝持续获得母乳。冷藏的母乳可保存48小时,冷冻则可保存数月,这样可以为上班期间提供母乳。
3.奶粉作为辅助:若在母乳供应不足或者因其他原因无法满足婴儿营养需求时,可以考虑使用配方奶粉作为补充。这应当在咨询医生或专业人士后进行,以确保选择适合婴儿的配方奶。
4.供需平衡:有些母亲可能发现工作后母乳供应减少,此时需增加吸奶频率,以刺激乳汁分泌并维持供需平衡。
在条件允许下,工作后依然尽量保持母乳喂养,这对婴儿健康有益。在特殊情况下,才考虑添加奶粉,并应慎重选择。同时,合理规划挤奶及储存方式,帮助母乳喂养顺利进行。
