韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉损伤:不正确的提举姿势或过度运动可能导致腰部肌肉拉伤。这种情况下,微小的肌肉纤维会出现撕裂,引发炎症和疼痛。多数轻度损伤可以通过休息、冰敷、理疗等方法缓解。
2.椎间盘突出:由于老化或急性损伤,椎间盘中的髓核物质可能向外突出并压迫神经。这通常会引起剧烈疼痛,可能还伴随腿部的麻木或刺痛感。在严重情况下,手术可能是必要的治疗手段。
3.腰椎关节炎:随着年龄增加,关节软骨的磨损可能导致关节炎,这是腰痛的另一个常见原因。其症状包括晨僵、活动后疼痛加重等。药物治疗和生活方式的改变常用于管理症状。
4.肾脏问题:如肾结石或肾盂肾炎也可能导致腰部区域的疼痛。肾脏相关的腰痛通常伴有尿液变化、发热等全身症状,需要进行专业的医学评估和处理。
5.其他因素:肥胖、久坐不动的生活方式和姿势不良也是腰痛的重要诱因。保持健康体重和良好的姿势有助于减少腰痛的发生。
尽早识别并解决这些因素对于有效管理和减轻疼痛至关重要。腰痛如果持续或加重,应及时咨询专业医疗人士以获得准确的诊断和适当的治疗。
