龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多喝温水:确保婴儿获得充足的液体摄入,每天至少增加50-100毫升的饮水量,以保持身体的水分,帮助稀释鼻涕并缓解喉咙痛。
2.环境湿度:使用加湿器是保持室内空气湿润的有效方法,有助于缓解鼻塞和咳嗽。建议将室内湿度维持在40%-60%之间。
3.吸鼻器清理鼻腔:在喂食或睡觉前,可以使用吸鼻器轻轻地清理婴儿鼻腔中的黏液,以便于呼吸。
4.抬高头部:在婴儿睡觉时,可以适当抬高床头以减轻鼻塞症状,使呼吸更加顺畅。
5.避免烟草和污染:确保婴儿远离烟草烟雾和其他空气污染源,因为这些可能会加重症状。
6.观察病情:注意婴儿是否出现持续发热、呼吸急促、食欲下降等严重症状。如果症状没有改善或恶化,应及时就医。
上呼吸道感染一般是自限性的,大多数情况下症状会在7至10天内逐渐缓解。重要的是密切观察婴儿的状态,并采取措施减轻不适,必要时寻求医疗帮助。