陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后恢复初期(1-3天):此阶段通常需要绝对卧床休息,以减轻肿胀和疼痛。建议尽量避免下地活动。
2.术后一周内:多数人在术后3至5天可以短暂站立或进行轻微活动,但仍需避免长时间站立及剧烈运动。这段时期,常常会出现一些淤青和肿胀,是正常的。
3.术后一至两周:大部分人能在10至14天后恢复基本的日常活动,包括站立工作。但建议工作时尽量选择坐姿,并定时稍作休息以促进血液循环。
4.术后一个月:大腿逐渐恢复正常状态,大部分肿胀消退。此时已可以进行较为正常的运动和体力劳动。
术后穿戴塑身衣有助于加速恢复,减少肿胀,并帮助皮肤更好地适应新线条。饮食清淡、注意休息、遵循医嘱进行护理同样重要。