为什么晚上睡觉时会出现手掌暂时麻木的现象

2025-06-08
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胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

晚上睡觉时手掌暂时麻木的现象通常是由于手臂和手部的神经受到压迫或血液循环不畅所致。以下是更详细的解释:

1.神经压迫:人体在睡眠时可能会无意识地采取某些姿势,导致上肢的正中神经、尺神经或桡神经被压迫。这种压迫会影响神经传导,从而导致手掌感觉麻木。

2.血液循环受阻:当手臂长时间处于某个不良姿势时,可能会压迫到局部的血管,从而减少流向手掌及手指的血液供应。这种情况也会引起麻木感。

3.腕管综合征:这种情况是由于手腕的正中神经长期受到压迫所致。如果夜间手部姿势不当,加重了正中神经的压力,可能会出现手掌麻木的现象。

4.其他健康状况:某些健康问题如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可能会增加末梢神经病变的风险,从而造成手掌麻木。

为避免夜间手掌麻木,可以尝试调整睡眠姿势,保持手腕和手臂不受压迫。如症状频繁或持续存在,建议就医进行进一步检查,以排除潜在的健康问题。

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