耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脱水:在剧烈运动时,身体会通过汗液流失大量水分。脱水会降低血容量,使得心脏无法有效泵送血液到脑部,导致晕厥。
2.低血糖:运动消耗大量能量,尤其是葡萄糖。如果没有及时补充能量,可能导致血糖水平降低,大脑缺少足够的能量支持,从而引发晕厥。
3.低血压:过度运动可能导致体内循环系统无法适应,尤其是在停止运动后,血压迅速下降,造成脑部供血不足,进而引发晕厥。
4.心脏问题:某些心脏疾病,如心律失常或心肌病,可能在过度运动时被激发,使得心脏无法正常工作,导致大脑供血不足,引发晕厥。
防止过度运动引发晕厥可通过适当补充水分和能量,以及避免突然停止运动来实现。如果存在心脏疾病或其他健康问题,应在医生指导下进行运动。