血压140-90严不严重

血压140/90毫米汞柱属于高血压的临界值，也称为一级高血压或轻度高血压。这一水平的血压需要关注并可能需要采取措施进行管理。

1.根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准，收缩压（高压）大于等于140毫米汞柱和/或舒张压（低压）大于等于90毫米汞柱即可诊断为高血压。140/90毫米汞柱是高血压的起始点。

2.长期保持在此血压水平可能增加心脏病、卒中以及其他心血管疾病的风险。建议通过生活方式改变和必要时的药物治疗来控制血压。

3.生活方式方面的调整包括减轻体重、减少钠盐摄入、增加锻炼、限制酒精摄入以及戒烟等。维持充足的睡眠和管理压力也有助于降低血压。

4.在某些情况下，尤其是如果存在其他心血管疾病风险因素，如糖尿病、高胆固醇或家族史，医生可能会建议药物干预。

血压处于140/90毫米汞柱应引起重视。通过积极的生活方式调整和必要的医疗干预，可以有效控制血压水平，降低相关疾病风险。定期监测是关键。