王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
口服降糖药：对于2型糖尿病患者，常用的药物包括双胍类、磺脲类、DPP-4抑制剂等。这些药物通过不同机制帮助降低血糖。
胰岛素：适用于1型糖尿病患者以及部分2型糖尿病患者。根据个体情况调整胰岛素的种类和剂量。
控制碳水化合物摄入：建议每日碳水化合物摄入量为总热量的45%至65%，并优先选择低GI值（升糖指数）的食物，如全谷物、豆类和非淀粉类蔬菜。
限制糖分摄入：减少糖分摄取，包括甜食、含糖饮料等，以防止血糖快速上升。
定期锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或游泳，可以帮助改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。
减轻体重：尤其是超重或肥胖的患者，减重5%至10%可显著改善血糖控制。
自我监测血糖：使用血糖仪定期检测血糖水平，有助于及时调整治疗方案。
高血糖管理需要多方面的协作，包括专业医疗团队的指导和自身的日常管理。