邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.坐垫压力:很多自行车座椅设计并不符合人体工程学,长时间骑行可能对会阴部产生过大的压力,从而导致不适甚至疼痛。
2.坐骑姿势:如果骑行姿势不正确,例如身体前倾过多或座椅高度不合适,会增加骨盆和周围组织的负担,引起疼痛。
3.摩擦和挤压:骑行过程中,反复的摩擦和挤压可能导致局部软组织的炎症和不适。
4.运动损伤:过度的骑行或突然增加骑行强度,可能导致肌肉或韧带的拉伤或劳损。
5.缺乏保护装备:未佩戴合适的骑行短裤或护具,这些装备通常可以减少压力和摩擦,对舒缓不适有帮助。
如果这种疼痛持续存在或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助,以便进行详细的检查和诊断,同时调整骑行习惯和装备。注意适量的休息和合理的运动计划有助于缓解这种情况。