袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脑供血不足:当大脑未能获得足够的氧气和营养时,会导致注意力不集中、记忆力减退和思维迟钝。这种情况常见于动脉硬化、高血压或颈椎病患者。
2.低血糖:血糖水平过低会使大脑无法正常运作,导致头脑发懵。通常伴随着乏力、头晕和出汗等症状。
3.睡眠不足:缺乏充足的休息时间会影响大脑的功能,使人感觉疲惫和精神不振。
4.精神压力:长期处于高压环境中可能会导致精神紧张和思维混乱。
5.药物副作用:一些药物可能会影响大脑的活动,导致注意力不集中或头脑发懵。
如果持续出现头脑发懵的现象,建议进行全面身体检查,以便排除潜在的健康问题。同时,保持良好的生活习惯,包括饮食均衡、充足睡眠和适量运动,有助于改善脑供血和整体健康状态。