怎样区分是脑鸣还是耳鸣

脑鸣和耳鸣都是指听到高频或低频的噪音，但它们发生的位置不同。

耳鸣通常是由内耳或中耳的问题引起的。内耳或中耳的损伤、感染、血管疾病等都可能导致耳鸣。耳鸣可以是单侧或双侧的，声音可以是恒定的或间歇性的，可以是高频或低频的。

脑鸣则是在头部或颈部的肌肉、关节或骨骼运动时产生的声音。这种声音通常只能被你自己听到，而其他人则听不到。如果你移动头部或颈部时，声音变得更明显，那么很可能是脑鸣。

如果你不确定你是否有耳鸣或脑鸣，请咨询医生进行评估。