扫把菌不能和什么一起吃

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

扫把菌(也称扫帚菌或石膏菌)在饮食上有一些禁忌。以下几点需要特别注意:

1.避免与寒性食物一起食用

扫把菌本身属于寒性食物,食用后会对胃肠道产生一定的刺激。如果与其他寒性食物(如黄瓜、苦瓜、西瓜等)一起食用,可能会加重胃肠不适,导致腹痛、腹泻等症状,特别是对于脾胃虚寒的人群更加不利。

2.避免与高嘌呤食物一起食用

扫把菌中含有一定的嘌呤成分,嘌呤摄入过多可能会导致血尿酸水平升高,从而诱发痛风或加重痛风症状。因此,不建议与其他高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、酒类等)一起食用,以减少诱发痛风的风险。

3.避免与酒精类饮品一起食用

扫把菌含有一定的活性物质,与酒精结合可能会产生一些不良反应,如头晕、恶心、呕吐等。因此,食用扫把菌时应尽量避免饮酒。

在食用扫把菌时,注意搭配得当可以减少对身体的潜在不良影响。为了您的健康,建议您选择温和、清淡的食物与之搭配,并适量食用。