手部疼痛后按摩立即肿胀应如何处理

手部疼痛后按摩导致肿胀，建议停止按摩并进行适当处理以缓解症状和促进恢复。

1.休息：避免进一步刺激受伤的区域。休息是帮助身体自愈的重要步骤，尤其是在软组织受损时。

2.冰敷：在开始出现肿胀时，使用冷敷可以减轻肿胀和疼痛。建议每次冰敷15-20分钟，并间隔至少一小时重复进行。确保冰块或冰袋不直接接触皮肤，以避免冻伤。

3.抬高：肿胀的手部应尽量抬高至心脏水平以上，有助于减少血流和液体积聚，从而降低肿胀程度。

4.加压包扎：轻度加压可以帮助控制肿胀，但应注意不要过紧，以免影响血液循环。

5.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于减轻疼痛和炎症，请遵循药品说明书进行使用。

如果手部疼痛与肿胀在自我护理后没有改善或出现其他症状如麻木、剧烈疼痛或活动受限，应考虑寻求专业医疗建议。