杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
1.背部疼痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、姿势不良、压力过大或缺乏运动。简单的肌肉疲劳通常不需要特殊处理,通过休息和适当护理即可缓解。
2.按摩通过促进血液循环和减少肌肉紧张来缓解疼痛。这是因为按摩可以增加局部血流量,从而帮助清除肌肉中的乳酸等代谢废物,减轻肌肉僵硬感。
3.如果背痛持续时间较长或者严重程度增加,可能提示其他潜在问题,如椎间盘突出、关节炎或骨骼结构异常。这些情况通常需要专业医疗评估和治疗,而不仅仅是依赖按摩。
即使按摩能够缓解症状,也不应忽视可能的病理性因素。如果疼痛持续存在或加重,建议寻求医学检查以确定潜在病因。
