近视眼患者如何判断自己的度数是否增高

近视眼患者可以通过以下方法判断自己的度数是否增高：定期进行视力检查，以确保视力变化得到及时监测。

1.视力模糊：如果发现看远处的物体变得不清晰，可能是近视度数增加的迹象。特别是在夜间或光线不足的情况下，视力模糊更明显。

2.频繁更换眼镜或隐形眼镜：近视度数增加会导致现有的矫正镜片无法提供足够的矫正效果。如果需要频繁更换眼镜或隐形眼镜，可能预示着度数的变化。

3.眼睛疲劳：度数增高可能导致眼睛容易疲劳，尤其是在长时间使用电子设备或阅读后。这种疲劳感常伴随着头痛或眼部不适。

4.定期眼科检查：每年至少进行一次专业的眼科检查，可以准确判断近视度数是否有变化。眼科医生通过标准化的视力测试和仪器检查提供客观数据。

5.个人记录：保持个人视力变化的记录，包括佩戴眼镜后的舒适度及视觉体验，也有助于判断度数变化。

遵循以上方法可以帮助近视眼患者有效监测视力变化，若出现度数增高，应及时咨询眼科医生以获取专业建议和适当的矫正措施。