武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉的质地柔软,非常适合婴儿食用。它可以很容易被压成泥状,以便婴儿吞咽和消化。
2.加热香蕉可能会破坏其中的维生素C等营养成分,不加热可以更好地保留这些营养。
3.世界卫生组织建议在宝宝6个月大开始添加辅食时,可以使用新鲜的水果,如香蕉,作为初始辅食之一。
4.通常建议选择成熟的香蕉,因为它们更甜且更容易被压碎。
从食品安全和营养角度来看,直接给婴儿食用成熟的香蕉是安全且健康的选择。在给婴儿尝试任何新食物时,应观察其是否有过敏反应或消化不良的迹象。