武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.陈皮是橙子的干燥果皮,含有挥发油、黄酮类化合物等成分。这些成分可能刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,从而减轻腹胀。
2.橄榄含有丰富的维生素和矿物质,有助于调节胃肠功能。其酸性成分也可能对消化系统产生一定的刺激作用。
3.食用陈皮橄榄可以通过其咀嚼过程增加唾液分泌,对消化有辅助作用。其特殊的风味能够刺激味觉,有助于改善食欲。
仅依靠陈皮橄榄来治疗腹胀是不够的。需要注意饮食搭配和适量运动来促进消化健康。如果持续出现腹胀,应咨询专业医师,以确定是否存在其他潜在健康问题。
